En Güçlü Vücut Kası Hangisidir?
En güçlü insan kası nedir? Biceps, kuadriseps mi yoksa gluteus maximus olabilir mi? Yukarıdakilerin hiçbiri olmadığını öğrenmek sizi şaşırtabilir. Soru, tamamen “en güçlü” tanımınızın ne olduğuna bağlı olduğu için yanıtlaması zor olabilir. Bugün bu küçük yaşam gizemini keşfedeceğiz.
Kuvvet Uygulama Yeteneği
En güçlü ile “dış bir nesneye kuvvet uygulama yeteneği”ni kastediyorsanız, o zaman bir insanın en güçlü kası onun ‘maseter’ kasıdır. Masseter kası yanakta bulunan kalın bir kastır ve çenenin arkasında bulunur. Çiğneme sırasında çenenizi açıp kapatmaktan sorumludur.
Spesifik, tek bir kasın hareketine atfedilebilen, harici olarak ölçülebilen en büyük kuvveti üretebilen kastır. Gücü, inanılmaz derecede yoğun bir şekilde paketlenmiş kas liflerinin kısa kollu bir kola bağlı olmasının sonucudur. Kesici dişlerde 25 kilogram veya azı dişlerinde 91 kilograma kadar bir kuvvetle dişleri kapatabilir. Guinness Rekorlar Kitabı, 2 saniye boyunca 440 kg ile kaydedilen en güçlü ısırığı listeledi. Bu, bir insanın normal ısırma gücünün altı katından fazla.
Hangi Kas En Çok Çalışır?
Şimdi ‘en güçlü’ kelimesini ‘en çok işi yapan’ anlamında alırsanız, kalp, bir insanın yaşamı boyunca en büyük fiziksel işi gerçekleştirir. İnsan kalp aralığının güç çıkışının 1 ila 5 watt arasında olduğu tahmin edilmektedir. Diğer kasların güç çıkışı ile karşılaştırıldığında, çok daha azdır. Örneğin, kuadriseps 100 watt’tan fazla üretebilir, ancak yalnızca birkaç dakika sonra yorulur. Kalp, bütün bir yaşam süresi boyunca durmadan işini yapar ve bu nedenle diğer tüm kasları “çalışır”.
En Büyük Kas Nedir?
İnsan vücudundaki en büyük kas gluteus maximus’tur. Gluteus maximus, kalçalarınızda bulunur ve boyutu, günlük yaşamınızda sahip olduğu önemli role doğrudan karşılık gelir. Ana işlevi vücudunuzu dik ve düz tutmaktır. İşlevi, yürürken veya koşarken denge ve ağırlık merkezi sağlamaktır.
Bonus gerçek: En küçük kasınız sadece bir milimetre uzunluğunda ve orta kulağınızın içinde. İşi, üzengi adı verilen kulağın içindeki minik kemiklerden birini desteklemektir.
